În cazul în care nu știai, sfecla roșie are foarte multe beneficii pentru corpul uman. Dacă până acum nu consumai, cred că ar fi cazul să o introduci în dietă, întrucât vei avea doar de câștigat. Valoare nutrițională În doar 100 de grame de sfeclă roșie se regăsesc 43 de calorii, colesterol 0, Sare: 106 …
7 motive să consumi zilnic 100 de grame de sfeclă roșie Read More »
Sunt multe legumele care ne ajută să scăpăm de simptomele și stările de rău atunci când ne gripăm sau răcim, însă niciuna nu este la fel de eficientă în tratarea lor precum este ridichea neagră. Ridichea neagra are beneficii uimitoare pentru sănătate. Iată mai jos câteva dintre acestea: Calculii renali sunt dizolvați în urma tratamentului …
Ridichea neagră, beneficiile pe care le are asupra organismului Read More »
Banalii sâmburi, pe care îi aruncăm cât colo când dăm de ei în mijlocul unui fruct, au beneficii curative nebănuite. Unul singur conține o energie embrionară și o dotare biochimică capabile să dezvolte un copac înalt de zece metri. Va prezentăm câțiva dintre cei mai sănătoși sâmburi de fructe și beneficiile acestora pentru organism: Sâmburii …
Cei mai sănătoși sâmburi de fructe și beneficiile acestora pentru organism! Read More »
Planta de leuștean are numeroase proprietăți curative, este un adevărat aliment-medicament, bogat în vitaminele A, B și C, acizi organici, săruri minerale, uleiuri eterice. Medicii din Grecia Antică au fost primii care au lăsat însemnări despre efectele benefice ale frunzelor verzi ale leușteanului asupra digestiei și sistemului nervos. În medicina populară românească, el era folosit …
Leușteanul – plantă medicinală cu o puternică acțiune terapeutică Read More »
Pepenele galben este un membru al familiei botanice Cucurbitaceae, alaturi de dovleac, dovlecel sau castravete. Acest fruct savuros si satios prezinta numeroase beneficii pentru sanatate, care izvorasc din proprietatile substantelor nutritive pe care le contine. Informatiile nutritionale ale pepenelui galben indica un continut mic de calorii (doar 34 pentru 100 de grame) si de grasimi, …
Beneficiile pepenelui galben. De ce să mănânci în fiecare zi Read More »
Capaceala este capacul de la fagure, cu care albinele „sigileaza” mierea depusa in fiecare celula a stupului pentru a-i conserva calitatile terapeutice. La inceput, mierea are un continut de apa destul de ridicat; de aceea, albinele sunt preocupate sa elimine excesul de apa si muta mierea din celula in celula, pana cand cantitatea de apa …
Toate legumele din grădină au în conţinutul lor elemente benefice într-o măsură sau alta sănătăţii, însă ardeiul iute este un veritabil medicament. Cu acest ingredient, pe care oricine îl are în casă, puteţi preveni un atac de cord. Consumul de ardei iute combate cancerul, stimulează pancreasul şi ajută la funcţionarea plămânilor. Ardeiul iute face parte …
Despre banana s-au scris foarte multe lucruri pentru că ele sunt niște fructe foarte utile și sănătoase care și-au demonstrat eficiența și beneficiile asupra organismului de-a lungul timpului. Majoritatea oamenilor au impresia că banana poate servi drept gustare, dar specialiștii în nutriție, și nu numai, spun că ea reprezintă o masa complete, de sine stătătoare. …
Beneficiile consumului de banane. Vei ramane uimit! Read More »
Pelinul, planta a cărei denumire științifică este Artemisia absinthium, este o plantă aromatică ale cărei proprietăți terapeutice au fost sesizate încă din Grecia Antică. Popular, pelinului i se mai spune pelin alb sau pelin de mai și este răspândit în Europa, Asia și Orientul Mijlociu. Crește la câmpie și la deal, atingând 1 metru înălțime …
Ghimbirul (Zingiber officinale) este o planta erbacee aromata, originara din tinuturile Asiei, unde era foarte folosita in medicina chineza si indiana, in acelasi timp fiind aproape nelipsita in dieta specific asiatica. Desi putin cunoscuta si apreciata pe meleagurile noastre, radacina de ghimbir, principala parte din planta care este folosita, este deosebit de aromata, avand un …
6 probleme medicale rezolvate cu ajutorul ghimbirului Read More »
